Dicas para a saúde de seus pés

Como manter seus pés saudáveis?

- Não repetir o calçado ( ele deve descansar no mínimo 24h, antes de serem usados novamente, isto permite que o calçado respire e seque devidamente, evitando maus odores;

- Os pés transpiram cerca de 20 gramas por dia, para prevenir a propagação de fungos e bactérias, após a higienização diária dê atenção à secagem, principalmente entre os dedos;

- Hidrate diariamente seus pés (pés bem hidratados evitam o surgimento de calos e fissuras);

- Não retiar a cutícula, cortar cantos das unhas e cortar calos;

- Frequentar regularmente um podólogo;